Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları əyləncə və rekreasiya vasitəsi olmalıdır, heç vaxt pul qazanmaq üçün bir yol deyil. Pin Up və digər qumar platformalarında oynayarkən, yalnız itirə biləcəyiniz məbləği istifadə edin. Qumar asılılığı ciddi bir problem ola bilər və sizin və ya yaxınlarınızın həyatına mənfi təsir göstərə bilər.
Yaş Yoxlaması
Rus Federasiyası qanunlarına uyğun olaraq, qumar oyunlarında iştirak üçün minimum yaş 18 yaşdır. Əgər siz 18 yaşından kiçiksinizsə, lütfən bu sayta daxil olmayın və heç bir qumar fəaliyyətində iştirak etməyin. Ebeveynləriniz və ya qanuni nümayəndənizdən icazə alınsız qumardan uzaq durun.
Problem Qumarının Xəbərdar Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətlərdən hər hansı birini fark etsəniz, qumarla bağlı problemin olması ilə bağlı ciddi qayğılar keçirə bilərsiniz:
- Itirdiyiniz pulları geri qaytarmaq üçün daha çox para ilə oynamağa çalışmaq (ziyana görə qaç)
- Qumarla vaxt keçirdiyinizi ailəniz, dostlarınız və ya işiniz üzündən gizlətmə
- Qumara ayırdığınız vaxta və pula nəzarət edə bilməmə
- Borçlanmaq və ya kredit almaq üçün qumar fəaliyyətini maliyyələşdirmə
- Qumardan fasilə vermə cəhdlərinin uğursuz olması
- Qumar oynarken əsəbi və ya narahat hiss etmə
- Şəxsi, peşəkar və ya maliyyə problemləri yaşamaq
- Qumara zərər verən davranışları davam etdirmə
Özünü Kömək Alətləri
Qumar xərclərini idarə etmənizə və məsuliyyətli oyunu təmin etməyinizə kömək edəcək bir neçə vasitə mövcuddur:
- Depozit Limitləri: Müəyyən bir müddətdə (gün, həftə, ay) depozit edə biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin.
- Zərər Limitləri: Itirə biləcəyiniz maksimum məbləği müəyyən edin və bu həddə çatdıqda oynamağı dayandırın.
- Həqiqət Yoxlamaları: Daim qumara sərf etdiyiniz vaxt və pulu izləyin.
- Özünü Ləğv Etmə: Qumardan fasilə vermə ehtiyacı hiss etsəniz, öz-özünə ləğv etmə seçənəyindən istifadə edin.
- Tarix Pauzası: Müəyyən bir müddətə qumandan tamamilə uzaq durmağı seçin.
Dəstək Təşkilatları
Əgər siz və ya sizin yaxının qumar problemi yaşayırsa, aşağıdaki təşkilatlardan kömək axtarın:
Rusiya Federasiyasında:
- Sağlamlıq Nazirliyi tərəfindən nəzarət olunan məsləhət xətləri: Lokal psixoloji və psixiatrik xidmətlər qumar asılılığı ilə bağlı kömək təmin edir.
- Anonim Alkoholiklər (AA) və Anonim Narkotiklər (NA): Rus şəhərlərində mövcud olan bu qruplar qumar asılılığı üçün də dəstək təmin edir.
Beynəlmiləl Dəstək Xidmətləri:
- GamCare (Birləşmiş Krallıq): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Birləşmiş Krallıq): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ABŞ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almaniya): Almaniya mütəxəssislərinin qumar asılılığı haqqında məlumatı
Kömək Axtarın
Əgər siz qumar problemi ilə mübarizə aparırsınızsa, sizi tək deyilsiniz. Birbaşa məsləhət xəttinə zəng edin, dostunuza, ailənizə və ya peşəkar bir mütəxəssisə danışın. Qumar asılılığı müalicə oluna biləcək bir vəziyyətdir və kömək mövcuddur. İndi addım atın — kömək axtarın!